Будь здоров!

Профилактика внебольничных пневмоний

          Внебольничная пневмония - это острое заболевание, возникшее вне стационара или диагностированное в первые 2 суток от момента госпитализации. Острой пневмонией (воспалением легких) называют инфекционное заболевание, при котором в воспалительный процесс вовлекаются легкие. В тяжелых случаях пневмония может привести к летальному исходу. За последние 2 года наблюдается рост количества заболеваний.

          Источником инфекции является больной человек с признаками инфекций дыхательных путей; основной путь передачи – воздушно-капельный (при чихании, кашле, разговоре, дыхании).

          В типичных случаях острая пневмония проявляется следующими симптомами: повышение температуры тела, озноб, кашель, который сначала может быть сухим, а потом стать влажным с отделением мокроты, одышка – ощущение затруднения при дыхании, боли в грудной клетке. Также больного могут беспокоить общие симптомы, особенно при тяжелых случаях: резкая слабость, отсутствие аппетита.

          К сожалению, из-за особенностей самих микроорганизмов, а также и по причине безграмотного и неправильного бесконтрольного применения антибиотиков, например, при острых вирусных респираторных заболеваниях (ОРВИ или ОРЗ), многие бактерии приобретают устойчивость к ряду антибиотиков. Лечение назначает только врач.

Основные рекомендации по профилактике пневмонии:

          1. Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, не курить и не употреблять алкоголь, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где может находиться ребенок, пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.

          2. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты , мясо, рыба, молоко и молочные продукты).

          3. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа, протекает очень тяжело и может привести к летальному исходу.

          4. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений и сквозняков.

          5. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

          6. Как можно чаще мыть руки и промывать носовые ходы.

          7. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.

          8. По назначению врача возможен прием иммуномодулирующих препаратов.

          9. Важно помнить, что если вы хотите оградить от болезни своего ребенка, следите за своим здоровьем, ведь зачастую родители являются источником инфекции для ребенка, особенно при тех заболеваниях, которые передаются при тесном контакте (микоплазменная инфекция, стафилококк, многие вирусные инфекции).

          10. Если у вас дома или в учреждении, где Ваш ребенок пребывает длительное время, есть кондиционер, следите за его чистотой.

          11. Избегайте контакта с «незнакомыми» птицами, яйца перед употреблением тщательно мойте. Домашние яйца, вопреки представлениям более опасны в плане инфекций (не только хламидий, но и сальмонеллеза), поэтому подвергайте их достаточной термической обработке.

          12. Профилактические мероприятия при микоплазменной инфекции аналогичны таковым при других острых респираторных заболеваниях. Больных микоплазмозом необходимо изолировать до исчезновения клинических проявлений болезни (при пневмониях - на 2-3 нед, при острых респираторных заболеваниях - на 5-7 сут). Препаратов для специфической профилактики нет.

          Необходимо помнить: если заболели Вы или ваш ребенок, Вам необходимо не вести ребенка в сад, школу, а обратиться к врачу. При тяжелом состоянии необходимо вызвать врача на дом.

Управление Роспотребнадзора по Республике Карелия в рамках проведения единой информационной кампании по профилактике распространения гриппа и ОРВИ, необходимости иммунизации предлагает ознакомиться с информацией на сайте https://cloud.mail.ru/stock/dgHYCYEuj7o7nMpMHex3iSYk. Там размещены интересные видеоролики по темам:

1. Заболел останься дома! Вызови врача.tif (106.8 Мб)
2. Защитись от гриппа.tif (106.9 Мб)
3. Лучшее время для вакцинации - сентябрь, октябрь, ноябрь.tif (106.4 Мб)
4. Надень маску!.tif (106.9 Мб)
5. Прикрывай свой рот и нос.tif (108.5 Мб)
6. Чистые руки - защита от гриппа.tif (106.6 Мб)


 

Ветряная оспа - это заболевание, которым легко заразиться. Вирус переносится с потоками воздуха, поэтому чаще всего болеют люди, находящиеся в тесном контакте с больным в школах, детских садах, интернатах. Большинство людей переносит ее еще в раннем детском возрасте, поэтому ветряную оспу часто называют «детской инфекцией».

Общие меры профилактики
Больных ветряной оспой изолируют до 5 суток с момента последних высыпаний. А за теми, кто контактировал с заболевшими людьми, устанавливают наблюдение в течение 21 дня - это минимальный срок, за который могут проявиться первые симптомы ветрянки.

Вне организма человека вирус быстро разрушается, поэтому проводить дезинфекцию агрессивными веществами не имеет смысла. Достаточно будет обычной влажной уборки и регулярного проветривания помещений.

Особенности течения у детей
Многие родители считают, что лучше всего переболеть ветряной оспой в детстве, и не зря. Дело в том, что дети младшего возраста обычно переносят ветрянку легче, чем взрослые. А у переболевших остается пожизненный иммунитет.

Дети первого года жизни, особенно, находящиеся на грудном вскармливании, получают готовые антитела от матери, если она болела ветрянкой. Но со второго полугодия жизни материнские антитела начинают разрушаться, поэтому ребенок становится восприимчивым к вирусу.

Ветрянка входит в число самых первых вирусов, с которыми сталкивается малыш в начальные годы жизни. В таком возрасте иммунная система только начинает формироваться, поэтому нужного количества антител может и не выработаться. Следовательно, грудные дети могут повторно заболевать ветряной оспой, хотя и достаточно редко.

Кому показана активная профилактика
После ветрянки формируется стойкий иммунитет. Но вирус при этом никуда не уходит из организма. И в ряде случаев, когда иммунитет снижается, может проявиться в виде опоясывающего герпеса. Кроме того, у лиц, изначально имеющих иммунодефицит, могут развиваться тяжелые формы ветряной оспы, осложняться поражением глаз и даже мозга. Поэтому во многих странах, в том числе и в нашей, проводится специфическая вакцинация.

Прежде всего, она показана не болевшим ранее лицам, которые имеют:
- тяжелые сопутствующие и хронические заболевания;
- наследственные или приобретенные (ВИЧ) иммунодефициты;
- злокачественные болезни крови (лейкозы) или новообразования;
- пересаженные органы и принимают препараты, подавляющие иммунный ответ организма против трансплантата (иммуносупрессоры).

После вакцинации болезнь или не развивается вообще, или протекает в легкой форме. Эта вакцинация не входит в календарь обязательных профилактических прививок, она проводится по желанию родителей.

Резюме
Ветряная оспа передается воздушно-капельным путем и распространена повсеместно. Поэтому если вы не успели переболеть ею в детстве, стоит рассмотреть вопрос о специфических прививках. А тем, кто переболел, остается внимательнее относиться к своему здоровью: закаляться, не допускать переохлаждений и нервных стрессов, которые ослабляют защиту нашего организма. И тогда наша иммунная система будет невосприимчивой к большинству инфекций.

Управление Роспотребнадзора по Республике Карелия информирует о проведении с 1 октября 2019 года масштабной информационной кампании по профилактике распространения гриппа и ОРВИ в республике. С информационными материалами, в т.ч. с видеороликами, памятками, можно ознакомиться на сайте ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора, пройдя по ссылке http://cgon.rospotrebnadzor.ru/zdorove-detey/

Динамика заболеваемости педикулезом за последнее десятилетие не имеет тенденции к снижению.

Педикулёз - заразное заболевание, вызываемое паразитированием на теле человека вшей. Заражение людей платяными и головными вшами происходит при контакте с людьми, имеющими педикулёз: в организованных коллективах (в школах, детских образовательных учреждениях и др.), в местах скопления людей (в переполненном транспорте), при совместном проживании в семье, квартире (использование общих расчёсок, щёток, постельных принадлежностей, одежды и т.д.).

Дети могут заразиться вшами при заимствовании головного убора, шарфа, куртки с капюшоном, расчёски и др. у лиц с педикулезом.

Распространению педикулёза способствует пренебрежение правилами личной и общественной гигиены.

Платяная и головная вши являются переносчиками сыпного тифа и некоторых видов лихорадок.

Вши питаются кровью хозяина, а яйца (гниды) приклеивают к волосам.

Платяная вошь откладывает яйца в складках одежды, реже приклеивает их к волосам на теле человека. Головная вошь живет и размножается в волосистой части головы, предпочтительно на висках, затылке и темени. Развитие яиц (гнид) происходит в течение 5-9 дней, личинок - 15-17 дней. Продолжительность жизни взрослых особей - 27-30 дней. Самка откладывает ежедневно 3-7 яиц, за всю жизнь - от 38 до 120 яиц.

Опасность развития педикулёза связана с тем, что вши очень быстро размножаются. Рост численности паразитов и увеличение количества их укусов могут стать причиной различных гнойничковых поражений кожи, вторичной бактериальной инфекции, аллергических реакций.

Как не заразиться

• Соблюдайте правила личной гигиены (мытье со сменой нательного и постельного белья; ежедневное расчёсывание волос; стирка постельных принадлежностей; регулярная уборка жилых помещений).

• Не разрешайте ребёнку пользоваться чужими расческами, полотенцами, шапками, заколками, резинками для волос и т.д.- через эти предметы передаются вши.

• Проводите взаимные осмотры членов семьи после их длительного отсутствия.

• Проводите периодический осмотр волос и одежды у детей, посещающих детские учреждения.

• Внимательно осматривайте постельные принадлежности во время путешествий.

• После каникул будьте особенно бдительны: проведите осмотр головы ребенка.

При подозрении на педикулёз желательно обратиться в поликлинику по месту жительства, где дадут квалифицированные рекомендации по обработке в домашних условиях. Дети, в период проведения санации, отстраняются от посещения образовательной организации. Прием детей в образовательные организации после санации допускается при наличии медицинской справки об отсутствии педикулеза.

Болезнь «грязных рук»

     Первое, что нужно знать про ротавирус – то, что эта инфекция традиционно считается «болезнью грязных рук» у детей. И действительно: вирус скапливается в местах, где дети чаще всего взаимодействуют с окружающей средой и друг с другом: в туалетах, местах общепита, в школах и детских садах и т.д. При этом вирус живуч и может существовать как на суше, так и в воде; выдерживает низкие температуры, поэтому его можно обнаружить даже в холодильнике.

     Передается вирус через немытую пищу и инфицированные предметы обихода – бытовые приборы, постельное белье и детские игрушки, а также через взаимодействие с  зараженным ребенком – совместные игры, коллективный прием пищи,  и т.д.

 Профилактика ротавирусной инфекции у детей

•  Соблюдение личной гигиены, частое и тщательное мытье рук мылом перед едой и после пользования туалетом, после прогулок.
• Не употребляйте для питья воду из открытых источников или продаваемую в розлив на улице. Употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду
• Перед употреблением свежие овощи и фрукты необходимо тщательно мыть и обдавать кипятком.
• Вакцинация.

Симптомы ротавирусной инфекции

• Диарея и рвота в течение первых 24 часов после инфицирования. Рвота может быть очень частая – до 25 раз за сутки, водянистая, с желчью. Кровь в рвоте является самым веским основанием для обращения к врачу. Стул тоже частый и жидкий, как правило, без запаха, с сильными резкими болями в животе.
• Температура может повышаться до 40º. Общий период заболевания, включая выздоровление, длится 7-10 дней.

     Дети дошкольного возраста подвержены большому числу простудных заболеваний. Любая болезнь лишает ребенка всех радостей жизни - он не гуляет, не играет, у него портится настроение. И никто другой как Вы, то бишь родители, обязаны защитить своё чадо от таких бед.

     Маленькие дети не могут не болеть ОРВИ, но необходимо сделать так, чтобы эти болезни протекали в очень легкой форме и длились как можно меньшее количество времени. Чтобы не впадать в панику и знать как себя вести в подобных ситуациях, нужно иметь хотя бы малейшее представление о самых распространенных заболеваниях.

Простудные заболевания – это группа самых распространенных заболеваний детского возраста. Эти заболевания возникают в результате какого-либо провоцирующего фактора: ребенок переохладился, выпил слишком много холодной воды, промочил ноги и т. п. К таким заболеваниям относятся ОРВИ (ларингит, фарингит, тонзиллит, бронхит и т.д.). Они протекают с поражением верхних дыхательных путей - куда внедряется вирус, там и формируется очаг воспаления (голосовые связки, ухо, нос, горло).

     Когда мы говорим: «Ребенок простудился», мы должны знать природу самого процесса. А природа простуды такова: снизилась иммунная устойчивость организма на фоне переохлаждения, и какой-либо вирус внедрился в слизистую оболочку верхних дыхательных путей и вызвал ОРВИ.

     Бактериальные осложнения (синуситы, пневмонии, отиты) возникают чаще у детей, состояние организма которых было ослаблено еще до заболевания.

     Все эти заболевания передаются воздушно-капельным путем, так как имеют вирусную природу. Дети, посещающие детские сады, наиболее подвержены этим заболеваниям. Самое главное здесь, это перехватить простудное заболевание в его зародыше или на крайний случай в начальной стадии.

     С началом посещения детского сада респираторная заболеваемость резко возрастает. На первом году его посещения практически половина детей переносит более 5-ти заболеваний ОРВИ. Именно на этом этапе родители должны быть во все оружии против разного рода простуд и болезней. А для этого нужно знать основные симптомы ОРВИ — насморк, кашель, чиханье, головная боль, боль в горле, глазных яблоках, рвота, жидкий стул, ощущение разбитости. 

Что сделать, чтобы не допустить серьезных осложнений болезни?

1) много поить теплым питьём (чай или молоко с мёдом, морс, теплая вода, минералка, компот и различные отвары трав),

2) постельный режим,

3) полоскания горла,

4) молочно-растительная диета, обогащенная витаминами.

     После перенесенного заболевания не торопитесь вести ребенка в детский сад. Самым оптимальным будет посидеть дома 7-10 дней после болезни.

     На основании СанПиН 2.4.1.3049-13, пункт 8.5 и 8.6 все помещения дошкольной организации должны ежедневно проветриваться. Сквозное проветривание проводят не менее 10 минут через каждые 1.5 часа. Для нашего региона следует обеспечить естественное сквозное и угловое проветривание. Проветривание через туалетные комнаты не допускается. В присутствии детей допускается широкая односторонняя аэрация всех помещений в теплое время года. Длительность проветривания зависит от температуры наружного воздуха, направления ветра, эффективности отопительной системы. Проветривание проводится в отсутствие детей и заканчивается за 30 минут до их прихода с прогулки или занятий. При проветривании допускается кратковременное снижение температуры воздуха в помещении, но не более чем 2-4 градуса С. В помещениях спален сквозное проветривание проводится до дневного сна. При проветривании во время сна одна фрамуга открывается в игровой комнате и закрывается за 30 минут до подъема. В холодное время года фрамуги закрываются за 10 минут до отхода ко сну детей. Таким образом, проветривание проводить необходимо и обязательно ежедневно. Старайтесь и дома регулярно проветривать дом или квартиру.

     В соответствии с пунктом 11.2 СанПиНа 2.4.1.349-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций», утвержденных Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 15.05.2013г. № 26 (с изм. От 27.08.2015г. № 41) ежедневный утренний прием детей проводится воспитателями и (или) медицинскими работниками, которые опрашивают родителей о состоянии здоровья детей. По показаниям (при наличии катаральных явлений, явлений интоксикации) ребенку проводится термометрия.

     Выявленные больные дети или дети с подозрением на заболевание в дошкольные образовательные организации не принимаются; заболевших в течение дня детей изолируют от здоровых детей (временно размещают в помещениях медицинского блока) до прихода родителей или их госпитализации в лечебно-профилактическую организацию с информированием родителей.

     В связи с вышесказанным, убедительная просьба, не приводить в детский сад заболевшего ребенка, а срочно идти на прием или вызвать врача на дом. Приведя больного ребенка в детский коллектив, вы подвергаете опасности здоровье всех других воспитанников и работников группы.

Педикулез (вшивость) - это паразитарное заболевание кожи, возбудителем которого является человеческая вошь – мелкое насекомое, паразитирующее на коже и

одежде. Проявляется педикулез зудом в месте укусов вшей (зуд кожи головы, зуд в области половых органов).

Причины возникновения педикулеза

Педикулез развивается при неблагоприятных условиях внешней среды (большие коллективы людей, отсутствие элементарных гигиенических условий, низкий культурный и экономический уровень общества). Иногда вшивость возникает и у чистоплотных людей при контакте с зараженным вшами человеком.

Причиной головного педикулеза является головная вошь. Головные вши живут до 40 дней. В течение 35 дней вошь откладывает до 10-12 яиц (гнид) в день. Обычно гниды крепятся на волосах и выглядят как прозрачные округлые мешочки, наполненные жидкостью. После выхода из яйца (гниды) молодая вошь начинает питаться кровью человека и расти. По бокам головных вшей заметна яркая пигментация. Наличие головных вшей свидетельствует о плохой гигиенической обстановке дома и/или образовательном учреждении, а также о нечистоплотности людей. Головные вши живут на волосистой части головы, чаще всего встречаются у девочек и у женщин, так как лучше выживают в длинных волосах. Как правило, заражение вшами происходит через расчески, головные уборы, щетки для волос.  Также возможен и переход паразита с одного человека на другого. Головные вши чрезвычайно проворны. Вши могут быть переносчиком возбудителей сыпного тифа, возвратного тифа и волынской лихорадки.

Основным симптомом педикулеза является кожный зуд в месте укуса вши.

Профилактика педикулеза заключается в соблюдении гигиенических мер

Соблюдение личной гигиены. Необходимо регулярно менять белье и одежду (не реже 2-х раз в неделю). Также важно постоянно стирать постельное белье при

высокой температуре (следует избегать чужих постельных принадлежностей). Следует тщательно проглаживать одежду (особенно в области  швов).

При платяном педикулезе проводят санитарную обработку (моют тело горячей водой с мылом) и одновременно дезинсекцию белья, верхней одежды, постельных

принадлежностей и жилых помещений. Индивидуальная профилактика сводится к регулярному мытью тела со сменой нательного и постельного белья, периодическому осмотру детей дома, а также в детских коллективах, контрольному осмотру белья на педикулез при неудовлетворительных санитарно - бытовых условиях (длительное пребывание в пути); предупреждение контакта с завшивленными людьми.

Если Вы узнали о случае педикулеза в образовательном учреждении, попросите вашего ребенка:

- не меняться одеждой со своими друзьями, особенно шарфами и шапками;

- пользоваться только своей расческой для волос и заколками;

- в бассейне прятать волосы под шапочку;

- не пользоваться чужим полотенцем.

Если Ваш ребенок заразился вшами:

1. Сообщите об этом медицинскому работнику образовательной организации или руководителю для проведения профилактических и противоэпидемических мероприятий;
2. Примите меры личной профилактики:

• проверьте всех членов семьи в тот же день, как обнаружили педикулез у Вашего ребенка;
• прокипятите и прогладьте утюгом белье, которое носит и на котором спит ребенок;
• пропылесосьте дом и машину.

Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается 24 марта по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в память того дня, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулёза

Как возбудитель внебольничной пневмонии попадает в дыхательные пути:

• аэрозольный (воздушно-капельный) путь – вдыхание воздуха с микробами;
• аспирационный – попадание в дыхательные пути микробов, заселяющих носоглотку, при рвоте или заглатывании содержимого желудка;
• с кровью (гематогенный) – при наличии инфекций в органах;
• контактный – из соседних органов при наличии в них воспаления (абсцесс поджелудочной железы).  

Основные симптомы воспаления легких:

• кашель;
• повышение температуры;
• отделение мокроты;
• болевые ощущения в груди;
• слабость;
• сильное потоотделение по ночам.

Профилактика воспалительных изменений в легких включает следующие мероприятия:

• полноценное питание;
• нормализация труда и отдыха;
• закаливание;
• санация очагов инфекции;
• занятия физической культурой и спортом;
• лечение простудных болезней;
• вакцинация длительно и часто болеющих детей;
• отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики);
• здоровый образ жизни.

1. Соблюдение личной гигиены, тщательное мытье рук мылом перед едой и после пользования туалетом.

2. Не употребляйте для питья воду из открытых источников или продаваемую в розлив на улице. Употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду

3. Перед употреблением свежие овощи и фрукты необходимо тщательно мыть и обдавать кипятком.

4. Для питания выбирайте продукты, подвергнутые термической обработке. Тщательно прожаривайте (проваривайте) продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты.  Не храните пищу долго, даже в холодильнике. 

5. Скоропортящиеся продукты храните только в условиях холода. Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Не употребляйте  продукты с истекшим сроком реализации и хранившиеся без холода (скоропортящиеся продукты).

6. Для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски. Храните сырые продукты отдельно от готовых продуктов.

7. Купайтесь только в установленных для этих целей местах. При купании в водоемах и бассейнах не следует допускать попадания воды в рот.

При возникновении симптомов острой кишечной инфекции (повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе) необходимо  немедленно обратиться за медицинской помощью!